[Redacción]
Informó que los productos propios de esta temporada de primavera-verano nos ofrecen: Frutas ricas en vitamina A y C, así como en magnesio, potasio y Vegetales con un alto contenido de fibra y antioxidantes
Ciudad de México.- El consumo de productos de temporada nos reditúa en adquirirlos a mejor precio, con mayor disponibilidad, alto contenido de nutrientes y de mejor calidad.
Y es que en el portal de la SAGARPA, da a conocer que los productos propios de esta temporada de primavera-verano nos ofrecen: Frutas ricas en vitamina A y C, así como en magnesio, potasio y Vegetales con un alto contenido de fibra y antioxidantes.
El generoso campo mexicano en esta primavera, para preparar una deliciosa ensalada, nos deleita con vegetales como:
Aguacate (dos millones de toneladas), nopales (810 mil toneladas
Coliflores (76 mil toneladas), brócoli (507 mil toneladas)
Espinacas, berros, acelgas (nueve mil toneladas)
Lechugas (440 mil toneladas), pepino (886 mil toneladas)
Rábanos (65 mil toneladas), espárragos (217 mil toneladas)
Zanahorias (más de 324 mil toneladas), calabacitas (153 mil toneladas), ejotes (88 mil toneladas),
Cebollas (más de un millo 600 mil toneladas), jitomate (tres millones de toneladas),
Y para completar una sana nutrición, ricas frutas como:
Fresa (468 mil toneladas)
Limón y plátano (más de 2 millones de toneladas)
Melón (594 mil toneladas), papaya (casi 100 mil toneladas) sandía (un millón 200 mil toneladas)
Naranja (casi 5 millones de toneladas), toronja (438 mil toneladas)
Guanábana (24 mil toneladas), piña (876 mil toneladas)
Manzana (716 mil toneladas), pera (27 mil toneladas), mango (un millón 900 mil toneladas).
