Buscas bajar de peso, no utilices sustitutos de azúcar

(Redacción)

La gente debe reducir el dulce de su dieta, y debe hacerlo desde edades tempranas para gozar de una mejor salud

Ciudad de México 10 de junio 2023.-Cabe recordar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) informo el pasado 15 de mayo, que los edulcorantes no son efectivos para controlar el peso a largo plazo y pueden tener efectos indeseados si se usan por mucho tiempo, como el aumento del riesgo de diabetes de tipo 2, de enfermedades cardiovasculares y de mortalidad en adultos.

Por lo anterior, desaconsejó su uso y señaló que, en general, la gente debe reducir el dulce de su dieta, y debe hacerlo desde edades tempranas para gozar de una mejor salud.

Cabe recordar que en la revisión, que incluyo 283 estudios; la OMS, especificó que la recomendación incluye edulcorantes sintéticos bajos en calorías o sin calorías y extractos naturales, que pueden estar o no modificados químicamente, como el acesulfamo K, el aspartamo, el advantamo, los ciclamatos, el neotamo, la sacarina, la sucralosa, la estevia y los derivados de la estevia.(Fuente:Rzon/Xeva)

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