¿Qué es la glucosa y cómo evitar que se dispare?

(Redacción)

Afirmó que las frutas como el plátano, mango o jugo de naranja elevan la glucosa.

Veracruz, Veracruz a 10 de febrero de 2022.-El
nutriólogo Roberto Muñoz Joachín explicó que la glucosa es la forma en la que se concentra la azúcar en la sangre.

Y es que en entrevista para XEU Noticias, el especialista detalló que la glucosa se comienza a elevar con la ingesta excesiva de carbohidratos.

Dijo: «La glucosa es la manera como nosotros podemos tener energía en el cuerpo».

Afirmó que las frutas como el plátano, mango o jugo de naranja elevan la glucosa.

En tanto que alimentos como papa, camote, pasta o arroz, eleva la glucosa, pero no tanto la azúcar en la sangre.

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