[Redacción]
Tabasco mantiene la tasa de mortalidad por debajo de la media nacional y se ubica en el lugar 25
En lo que va de 2019 se han efectuado 12 mil 727 exploraciones diagnósticas de imagen por rayos X
Villahermosa, Tabasco.- En el marco del mes de la “Lucha contra el cáncer de mama”, la Secretaría de Salud exhorta a las tabasqueñas a que a partir de los 20 años inicien su autoexploración y de los 40 a 69 años, acudan a su unidad de salud a realizarse la mastografía para detectar de manera oportuna la presencia del cáncer de mama.
Al respecto Dercy Dalia Rojas Aguilar, responsable del Programa de Cáncer de Mujer, explicó que este año la campaña nacional lleva como lema y hashtag #DateUnaMano, en alusión a concientizar a las mujeres sobre la importancia que tiene la detección y diagnóstico temprano así como un adecuado tratamiento, ya que son la clave para garantizar la sobrevivencia de las pacientes.
La funcionaria estatal, aclaró que si bien el cáncer de mama no puede prevenirse, la detección oportuna es la única opción para poder descubrir a tiempo esta enfermedad, lo que significa que para disminuir las muertes por cáncer de mama, las mujeres deben ser diagnosticadas en etapas tempranas; por lo que para realizar el diagnóstico con oportunidad es necesario intensificar, de acuerdo a la edad de cada mujer, las tres acciones básicas de detección: autoexploración, exploración clínica y mastografía .
Indicó que actualmente el cáncer en la mujer se ubica a nivel nacional y en Tabasco, como la primera causa de muerte en mujeres mayores de 40 años, sin embargo gracias a las acciones de detección y control, la entidad se ubica en el lugar 25 de mortalidad a nivel nacional, en tanto que la tasa de mortalidad en el Estado, que es de 15.5 por cada 100 mil, se ubica por debajo de la media nacional que es de 18.9.
Rojas Aguilar, reportó que en lo que va de 2019 se han efectuado un total de 54 mil 542 exploraciones clínicas mamarias a mujeres de 25 a 69 años así como 12 mil 727 mastografías a mujeres de 40 años y más, logrando con ello la detección de 108 nuevos casos así como mantener en control a 161 pacientes más.
Además de realizar las acciones de detección, afirmó, es necesario tener conocimiento de los factores de riesgo que pueden favorecer el desarrollo del cáncer de mama y reconocer en sí mismas dichos factores: biológicos (envejecimiento, a mayor edad mayor riesgo, ser portador conocido de los genes BRCA1 o BRCA2), Iatrogénicos o ambientales (Exposición a radiaciones ionizantes principalmente en el desarrollo o crecimiento (in útero, en la adolescencia así como tratamiento con radioterapia en tórax).
Otros de los factores de riesgo están relacionados con la historia reproductiva: no haber tenido hijos, primer embarazo a término después de los 30 años de edad y terapia hormonal en la peri o postmenopausia por más de cinco años.
Además de los factores relacionados con los estilos de vida (Alimentación rica en carbohidratos y baja en fibra); dieta rica en grasas tanto de origen animal como ácidos grasos trans (los ácidos grasos trans son un tipo de ácido graso insaturado, el cual se encuentra principalmente en alimentos industrializados que han sido sometidos a hidrogenación u horneados como los pasteles, frituras, margarina, entre otros); obesidad después de la menopausia, sedentarismo, consumo de alcohol mayor a 15g/día y el tabaquismo.
Aunque la mayoría de los factores de riesgo no se pueden modificar, los relacionados con los estilos de vida sí son modificables y pueden disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad, sin embargo es necesario fortalecer la autorresponsabilidad en el cuidado de la salud, y adoptar formas de vida saludables como: las jóvenes a partir de los 20 años de edad, deben de realizarse mensualmente la autoexploración de sus mamas.
Si tiene 25 años o más, las jóvenes deben de acudir a su unidad de salud para que le realicen la exploración clínica de sus mamas; si tienen entre 40 y 69 años solicite en su unidad de salud la mastografía.
También es muy importante que mantengan su peso ideal, disminuyan el consumo de grasas de origen animal e incrementen el consumo de fibra como cereales integrales, frutas y verduras, hacer ejercicio de 30 a 60 minutos todos los días, reducir el consumo de alcohol y tabaco así como incentivar la lactancia materna.