(Redacción)

Se estima que en México personas entre los 18 y 40 años consumen semanalmente alrededor de 900 mil latas de 23 marcas de bebidas energizantes en el mercado nacional, mucho se habla qué todo en exceso es malo

Ciudad de México, 07 de junio 2023.-Son ricas y de varios sabores, el consumo de bebidas energetizantes en México es cada vez mayor, pero es bueno su consumo, en verdad me hacé sentir energetizado.

Pues resulta qué el daño que podrían causar las bebidas energizantes en algúnos casos, cómo al mezclarlas con depresores del sistema nervioso central, hacen qué se conviertan en sustancias tóxicas potencialmente dañinas, es por ello qué el Centro Psicopedagógico Anáhuac, a través de su Clínica Anáhuac Cenyeliztli, comparte un artículo de la maestra Ana Cristina González Díaz, en el que enseña sobré los riesgos que puede ocasionar en la salud el abuso de las bebidas energizantes, pero en realidad.

¿Qué son las bebidas energizantes? estás fueron
creadas originalmente para reponer los carbohidratos perdidos tras un esfuerzo extenuante e incrementar la resistencia física en atletas de alto rendimiento, la mayoría de estos productos contienen carbohidratos, cafeína, taurina, inositol, carnitina, ginseng, guaraná, proteínas, aminoácidos y oxígeno, sustancias que en exceso pueden provocar hasta la muerte si no se consumen adecuadamente.

Se estima que en México personas entre los 18 y 40 años consumen semanalmente alrededor de 900 mil latas de 23 marcas de bebidas energizantes en el mercado nacional, mucho se habla qué todo en exceso es malo.

Pero ¿Por qué puede ser peligroso consumir bebidas energizantes?

Está polémica surge de la comercialización de estos productos, qué radica en que las grandes campañas publicitarias y su venta en tiendas de autoservicio han logrado que puedan ser ingeridos por personas que no tienen un gasto calórico considerable, y más bien son consumidos solo para calmar la sed o como refrescos en mezclas alcohólicas, esto último muy usual entre los jóvenes, pues se sienten llenos de “energía” para seguir la fiesta.

¿Sabías que al mezclarlas con depresores del sistema nervioso central, como el alcohol u otros estimulantes, las transforma, según han comprobado los médicos, en sustancias tóxicas potencialmente dañinas y en algunos casos mortales?, Especialistas del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “José Zubirán” coinciden en que estos productos sobre exigen el funcionamiento del sistema cardiovascular, siendo el principal peligro al consumir bebidas energizantes.

Son su exceso de cafeína, las mezclas que pueden llegar a crear gran excitación, desorientación, delirios y hasta convulsiones, sabías qué 3 o 4 latas de estos productos tienen suficiente café para aumentar el riesgo de presentar arritmias cardiacas, ansiedad, irritabilidad, diarrea, temblores, gastritis, ligeros dolores de cabeza, disminución del apetito e insomnio, en algunos países su venta está restringida y solo pueden ser adquiridas bajo ciertas situaciones y con ciertas condiciones, por el contrario en México.

Se ha planteado tomar medidas para su regulación por medio de normas oficiales y de la supervisión de la publicidad, aunque no se ha logrado mucho al respecto, es por ello es la recomendaciónde que si en ocasiones, consumes bebidas energizantes, sigue las recomendaciones de uso, si decides ingerir alguna, toma en cuenta que personas con diabetes, hipertensión, mujeres embarazadas y con problemas renales pueden ver afectada su salud, por lo que es primordial que sigas las recomendaciones y restricciones de uso, y que leas la etiqueta para conocer los componentes y las cantidades con que están hechas, y ¡Cuidado, las bebidas energizantes también pueden causar la muerte!.