(Redacción)

El plátano aporta el potasio que se pierden debido al efecto diurético del alcohol, repone la energía y aumenta los niveles de glucosa en la sangre

Ciudad de México a 16 de septiembre de 2021.-De acuerdo con respaldos científicos, existen alimentos que pueden aminorar la resaca tras el consumo de alcohol que favorece la producción de orina y por consiguiente, la pérdida de líquidos y electrolitos.

Los caldos condimentados ayudan a rehidratar y reponer los niveles de sodio en el organismo; el huevo es rico en dos aminoácidos; la taurina favorece la función hepática y la cisteína a la que se le atribuyen propiedades depurativas, ayudando al hígado a eliminar sustancias tóxicas y al acetaldehído que se produce cuando el hígado descompone el etanol y es el responsable de los molestos dolores de cabeza.

Un plato de avena caliente elevar los niveles de azúcar en sangre y proporciona energía tras la ingesta de alcohol, neutralizando los ácidos estomacales y mejora la digestión.

El plátano aporta el potasio que se pierden debido al efecto diurético del alcohol, repone la energía y aumenta los niveles de glucosa en la sangre. (Fuente: ElUniversal)