{"id":264789,"date":"2026-09-03T07:50:00","date_gmt":"2026-09-03T12:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=264789"},"modified":"2026-09-03T09:31:59","modified_gmt":"2026-09-03T14:31:59","slug":"pasas-mucho-tiempo-sentado-podrias-tener-mayor-riesgo-de-morir-por-cancer-segun-estudio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=264789","title":{"rendered":"\u00bfPasas mucho tiempo sentado? Podr\u00edas tener mayor riesgo de morir por c\u00e1ncer, seg\u00fan estudio"},"content":{"rendered":"\n
<\/a><\/div>\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

El estudio, publicado en la revista cient\u00edfica PLOS Medicine, analiz\u00f3 no solamente cu\u00e1nto tiempo permanec\u00edan sentadas las personas, sino tambi\u00e9n c\u00f3mo se distribu\u00eda ese tiempo a lo largo del d\u00eda<\/p>\n\n\n\n

Ciudad de M\u00e9xico 3 de septiembre de 2026.-Pasar largos periodos sentado y sin interrupciones podr\u00eda estar relacionado con un mayor riesgo de muerte por c\u00e1ncer, de acuerdo con un nuevo estudio que analiz\u00f3 los h\u00e1bitos de actividad f\u00edsica de m\u00e1s de 91 mil adultos.<\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n, dirigida por Frederick Ho, de la Universidad de Glasgow, encontr\u00f3 que cada hora adicional de sedentarismo prolongado se asoci\u00f3 con un 9 por ciento m\u00e1s de riesgo de muerte por c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 encontr\u00f3 el estudio?<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores analizaron informaci\u00f3n de 91 mil 292 participantes del Biobanco del Reino Unido, quienes utilizaron un monitor de actividad f\u00edsica durante siete d\u00edas. Posteriormente, los participantes fueron seguidos durante un promedio de 12.38 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

El estudio, publicado en la revista cient\u00edfica PLOS Medicine, analiz\u00f3 no solamente cu\u00e1nto tiempo permanec\u00edan sentadas las personas, sino tambi\u00e9n c\u00f3mo se distribu\u00eda ese tiempo a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Los periodos de sedentarismo prolongado fueron definidos como aquellos de al menos 30 minutos, en los que al menos 90 por ciento del tiempo se dedicaba a actividades sedentarias.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores encontraron que los periodos prolongados de sedentarismo estuvieron asociados con:<\/p>\n\n\n\n

Mayor riesgo de mortalidad por c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

Mayor incidencia general de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

Mayor riesgo de algunos c\u00e1nceres relacionados con la obesidad.<\/p>\n\n\n\n

Mayor riesgo de c\u00e1nceres relacionados con la diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

Entre los tipos de c\u00e1ncer relacionados con la obesidad considerados en el an\u00e1lisis se encuentran los de es\u00f3fago, h\u00edgado, ri\u00f1\u00f3n, p\u00e1ncreas, colorrectal, mama, ovario y tiroides.<\/p>\n\n\n\n

Interrumpir el sedentarismo podr\u00eda marcar una diferencia<\/p>\n\n\n\n

El an\u00e1lisis tambi\u00e9n encontr\u00f3 un patr\u00f3n contrario cuando el tiempo sentado era interrumpido con actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con los investigadores, sustituir una hora diaria de sedentarismo prolongado por actividad f\u00edsica ligera se asoci\u00f3 con un 12 por ciento menos de riesgo de muerte por c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

Los autores se\u00f1alaron que estos resultados sugieren que no solamente importa la cantidad total de tiempo que una persona permanece sedentaria, sino tambi\u00e9n si ese tiempo se concentra en periodos prolongados o se interrumpe con movimiento.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, destacaron que incluso la actividad f\u00edsica ligera podr\u00eda tener relevancia, aunque se\u00f1alaron que son necesarios nuevos estudios para desarrollar recomendaciones m\u00e1s espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n

El estudio tiene limitaciones<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores advirtieron que los resultados deben interpretarse con cautela. El an\u00e1lisis es observacional, por lo que no permite establecer que permanecer sentado durante periodos prolongados provoque directamente c\u00e1ncer o muerte por esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, los participantes pertenec\u00edan al Biobanco del Reino Unido, un grupo que puede presentar caracter\u00edsticas distintas a las de la poblaci\u00f3n general, y los investigadores no contaban con informaci\u00f3n detallada sobre las circunstancias en las que las personas permanec\u00edan sentadas, como trabajar o conducir.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, los autores plantean que futuras investigaciones deber\u00e1n determinar con mayor precisi\u00f3n c\u00f3mo interrumpir el sedentarismo puede contribuir a mejorar la salud.<\/p>\n\n\n\n

El trabajo fue financiado por la Sociedad Americana contra el C\u00e1ncer y los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos. (Fuente: Science Daily\/XEU)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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