{"id":261866,"date":"2026-07-28T23:55:00","date_gmt":"2026-07-29T04:55:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=261866"},"modified":"2026-07-29T01:38:10","modified_gmt":"2026-07-29T06:38:10","slug":"por-que-la-mayoria-de-los-trabajadores-sufre-problemas-de-sueno-esto-dice-estudio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=261866","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 la mayor\u00eda de los trabajadores sufre problemas de sue\u00f1o? Esto dice estudio"},"content":{"rendered":"\n
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(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores han hecho un seguimiento de 45 trabajadores de entre 50 y 66 a\u00f1os de edad pertenecientes a diversos sectores laborales<\/p>\n\n\n\n

Ciudad de M\u00e9xico 28 de julio de 2026.-Una investigaci\u00f3n en Reino unido con trabajadores de entre 50 y 66 a\u00f1os, pertenecientes a diversos sectores, ha constatado que casi el 70% de ellos tiene problemas del sue\u00f1o persistentes y cl\u00ednicamente significativos, y que est\u00e1n causados por el estr\u00e9s laboral.<\/p>\n\n\n\n

El estudio, realizado por cient\u00edficos de la Universidad de Edimburgo y publicado este martes en la revista Scientific Reports, evidencia que los trastornos del sue\u00f1o son mucho m\u00e1s frecuentes entre los trabajadores de mediana y avanzada edad de lo que se cre\u00eda hasta ahora.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores han hecho un seguimiento de 45 trabajadores de entre 50 y 66 a\u00f1os de edad pertenecientes a diversos sectores laborales. Los trabajos han incluido la recopilaci\u00f3n de m\u00e1s de 1.900 autoevaluaciones de bienestar y del entorno laboral, junto con datos de sensores port\u00e1tiles correspondientes a m\u00e1s de 5 mil 200 d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Los resultados indican que, de entre el 70% de los participantes que padec\u00edan problemas de sue\u00f1o persistentes, casi el 92 % alcanz\u00f3 el umbral cl\u00ednico de un trastorno del sue\u00f1o al menos una vez durante el estudio.<\/p>\n\n\n\n

Los participantes que declararon tener un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal y una mayor satisfacci\u00f3n laboral tambi\u00e9n tend\u00edan a declarar un mayor bienestar general, mientras que los sentimientos de des\u00e1nimo o irritabilidad en el trabajo se asociaban con un menor bienestar.<\/p>\n\n\n\n

Los expertos inciden en que estos resultados apelan a los empresarios, los responsables pol\u00edticos y los profesionales sanitarios a prestar mayor atenci\u00f3n a la calidad del sue\u00f1o, al bienestar en el lugar de trabajo y al equilibrio entre la vida laboral y personal.<\/p>\n\n\n\n

Solo as\u00ed, subrayan, se asegurar\u00e1 que los trabajadores mayores de 50 a\u00f1os se mantengan sanos y econ\u00f3micamente activos durante m\u00e1s tiempo.(Fuente:EFE\/XEU)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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