{"id":260184,"date":"2026-07-10T23:56:00","date_gmt":"2026-07-11T04:56:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=260184"},"modified":"2026-07-11T09:44:53","modified_gmt":"2026-07-11T14:44:53","slug":"la-silla-te-puede-matar-vinculan-sedentarismo-con-mayor-riesgo-de-muerte-por-cancer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=260184","title":{"rendered":"La silla te puede matar: Vinculan sedentarismo con mayor riesgo de muerte por c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores aclararon que el estudio encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n entre el sedentarismo y la mortalidad por c\u00e1ncer<\/p>\n\n\n\n

Ciudad de M\u00e9xico 10 de julio de 2026.-De acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud P\u00fablica T.H. Chan de Harvard y publicado en la revista cient\u00edfica PLOS Medicine. Sof\u00e1sy sillones, dieron a conocer que permanecer sentado durante m\u00e1s tiempo cada d\u00eda podr\u00eda aumentar el riesgo de morir por c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n analiz\u00f3 a 91 mil 292 adultos durante un seguimiento promedio de m\u00e1s de 12 a\u00f1os. Para medir con precisi\u00f3n el tiempo que pasaban sentados, los participantes utilizaron aceler\u00f3metros, dispositivos que registran el movimiento corporal.<\/p>\n\n\n\n

Los resultados mostraron que por cada hora adicional de sedentarismo al d\u00eda, el riesgo de muerte por c\u00e1ncer se increment\u00f3 entre un 9 y un 10 por ciento. Adem\u00e1s, permanecer sentado durante largos periodos sin interrupciones se relacion\u00f3 con un mayor riesgo.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores aclararon que el estudio encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n entre el sedentarismo y la mortalidad por c\u00e1ncer, pero no demuestra que pasar m\u00e1s tiempo sentado sea una causa directa de la enfermedad. Cienciassociales<\/p>\n\n\n\n

El an\u00e1lisis tambi\u00e9n revel\u00f3 que realizar actividad f\u00edsica regularmente no elimina por completo los efectos de permanecer muchas horas sentado. En cambio, sustituir parte del tiempo sedentario por actividades ligeras, como caminar o realizar tareas dom\u00e9sticas, o por ejercicio de intensidad moderada, se asoci\u00f3 con una reducci\u00f3n en el riesgo.<\/p>\n\n\n\n

Ante estos hallazgos, los especialistas recomendaron incorporar pausas activas durante la jornada, levantarse con frecuencia y disminuir el tiempo que se permanece sentado como parte de un estilo de vida saludable. (Fuente: XEU\/Foto: WTOP)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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