{"id":257795,"date":"2026-05-19T06:53:00","date_gmt":"2026-05-19T11:53:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=257795"},"modified":"2026-05-19T06:03:27","modified_gmt":"2026-05-19T11:03:27","slug":"conoce-la-manera-correcta-de-tomarse-la-presion-arterial","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=257795","title":{"rendered":"Conoce la manera correcta de tomarse la presi\u00f3n arterial"},"content":{"rendered":"\n
<\/a><\/div>\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

Explic\u00f3 que cuando la presi\u00f3n est\u00e1 elevada de manera constante, se habla de que es hipertensi\u00f3n arterial<\/p>\n\n\n\n

Xalapa Veracruz 19 de mayo 2026.-La presi\u00f3n arterial, es la fuerza con la que la sange circula por las arterias mientras el coraz\u00f3n bombea, coment\u00f3 el doctor Lorenzo Casta\u00f1eda Pacheco, exdirector del Hospital Regional de Alta Especialidad de Veracruz, exdirector del Hospital de Tarimoya y exjefe de la Jurisdicci\u00f3n Sanitaria n\u00famero 8.<\/p>\n\n\n\n

Y es que entrevistado en la radio XEU Noticias, el doctor Lorenzo Casta\u00f1eda explic\u00f3 que cuando la presi\u00f3n est\u00e1 elevada de manera constante, se habla de que es hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEs una enfermedad muy com\u00fan que muchas veces no presenta s\u00edntomas, pero que puede provocar problemas graves de salud y sobretodo, cuando no nos checamos la presi\u00f3n y no sabemos c\u00f3mo estamos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Agreg\u00f3 que el tomarse la presi\u00f3n de forma incorrecta, puede provocar que se den resultados alterados y hacer pensar que una persona est\u00e1 bien, cuando realmente no lo est\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Indic\u00f3 que es importante seguir ciertos pasos, para tomarse de forma correcta antes y durante la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

Enfatiz\u00f3 que antes de tomarse la presi\u00f3n arterial, se recomienda no consumir caf\u00e9, refrescos ni fumar, al menos 30 minutos antes de la toma de la presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n pidi\u00f3 evitar hacer ejercicio inmediatamente antes de la toma, vaciar la vejiga si se tienen ganas de orinar, as\u00ed como descansar sentado durante 5 o 10 minutos.<\/p>\n\n\n\n

Dijo que la persona, debe de estar sentada con la espalda apoyada en el respaldo, mantener ambos pies en el suelo y sin cruzar las piernas, colocar el brazo relajado y apoyado a la altura del coraz\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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