{"id":257277,"date":"2026-05-12T07:19:00","date_gmt":"2026-05-12T12:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=257277"},"modified":"2026-05-12T11:28:27","modified_gmt":"2026-05-12T16:28:27","slug":"leer-escuchar-musica-visitar-museos-se-asocia-a-un-envejecimiento-mas-lento-estudio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=257277","title":{"rendered":"Leer, escuchar m\u00fasica, visitar museos, se asocia a un envejecimiento m\u00e1s lento: Estudio"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores, compararon la participaci\u00f3n en actividades art\u00edsticas y culturales con los cambios qu\u00edmicos en el ADN que influyen en el envejecimiento biol\u00f3gico sin alterar el c\u00f3digo gen\u00e9tico<\/p>\n\n\n\n

Ciudad de M\u00e9xico 12 de mayo 2026.-El proceso de envejecimiento biol\u00f3gico puede verse ralentizado si se participa regularmente en actividades art\u00edsticas, como leer, escuchar m\u00fasica o visitar un museo.<\/p>\n\n\n\n

Y es que un estudio que publica Innovation in Aging y encabezado por el University College London (UCL) analiz\u00f3 las respuestas a una encuesta y los datos de an\u00e1lisis de sangre de 3.556 adultos del Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores, compararon la participaci\u00f3n en actividades art\u00edsticas y culturales con los cambios qu\u00edmicos en el ADN que influyen en el envejecimiento biol\u00f3gico sin alterar el c\u00f3digo gen\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que participaban en actividades art\u00edsticas y culturales con mayor frecuencia y de m\u00e1s variedad parec\u00edan tener un ritmo de envejecimiento m\u00e1s lento y una edad biol\u00f3gica m\u00e1s joven, tal y como suger\u00edan los cambios en el ADN.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que realizaban alguna actividad art\u00edstica, al menos una vez a la semana, parec\u00edan envejecer un 4 % m\u00e1s lentamente que quienes raramente lo hac\u00edan.<\/p>\n\n\n\n

Este resultado es similar al observado entre quienes hac\u00edan ejercicio al menos una vez a la semana, en comparaci\u00f3n con quienes no.<\/p>\n\n\n\n

La relaci\u00f3n era m\u00e1s marcada en adultos de mediana edad y mayores de 40 a\u00f1os y se manten\u00eda tras tener en cuenta factores que podr\u00edan sesgar los resultados, como el \u00edndice de masa corporal, el tabaquismo, el nivel educativo y los ingresos.<\/p>\n\n\n\n

El estudio \u201caporta la primera evidencia de que la participaci\u00f3n en actividades art\u00edsticas y culturales est\u00e1 relacionada con un ritmo m\u00e1s lento de envejecimiento biol\u00f3gico\u201d, destac\u00f3 Feifei Bu, una de las firmantes del texto.<\/p>\n\n\n\n

Esta investigaci\u00f3n se suma al creciente conjunto de pruebas sobre el impacto de las artes en la salud, ya que se ha demostrado que \u201creducen el estr\u00e9s, disminuyen la inflamaci\u00f3n y mejoran el riesgo de enfermedades cardiovasculares, tal y como se sabe que hace el ejercicio f\u00edsico\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, sugiere que participar en actividades art\u00edsticas que sean diversas puede resultar beneficioso, lo que puede deberse a que cada actividad tiene diferentes \u2018ingredientes\u2019 que favorecen la salud, como la estimulaci\u00f3n f\u00edsica, cognitiva, emocional o social.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores usaron varios tipo de relojes epigen\u00e9ticos, es decir, pruebas que analizan los cambios en el ADN relacionados con la edad.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el reloj DunedinPACE, realizar una actividad art\u00edstica, al menos tres veces al a\u00f1o, se asoci\u00f3 con un envejecimiento un 2 % m\u00e1s lento; la participaci\u00f3n mensual, un 3 % y la actividad semanal, un 4 %, en comparaci\u00f3n con quienes participaban en actividades art\u00edsticas menos de tres veces al a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

La prueba PhenoAge, que estima la edad biol\u00f3gica, indic\u00f3 que las personas que hac\u00edan actividades art\u00edsticas y culturales al menos una vez a la semana eran de media un a\u00f1o m\u00e1s j\u00f3venes. En el caso del ejercicio f\u00edsico, la media era algo m\u00e1s de medio a\u00f1o.(Fuente:EFE\/XEU)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Redacci\u00f3n) Los investigadores, compararon la participaci\u00f3n en actividades art\u00edsticas y culturales con los cambios qu\u00edmicos en el ADN que influyen en el envejecimiento biol\u00f3gico sin alterar el c\u00f3digo gen\u00e9tico Ciudad de M\u00e9xico 12 de mayo 2026.-El proceso de envejecimiento biol\u00f3gico puede verse ralentizado si se participa regularmente en actividades art\u00edsticas, como leer, escuchar m\u00fasica o […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":257278,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-257277","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1001239107.webp","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/257277","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=257277"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/257277\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":257279,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/257277\/revisions\/257279"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/257278"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=257277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=257277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=257277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}