{"id":247847,"date":"2025-11-10T22:24:00","date_gmt":"2025-11-11T04:24:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=247847"},"modified":"2025-11-11T07:29:30","modified_gmt":"2025-11-11T13:29:30","slug":"hablar-mas-de-un-idioma-ayuda-a-retrasar-el-envejecimiento-revela-investigacion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=247847","title":{"rendered":"Hablar m\u00e1s de un idioma ayuda a retrasar el envejecimiento, revela investigaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

El nuevo estudio, realizado con datos de 86.149 personas, \u00abaporta pruebas s\u00f3lidas\u201d de que hablar m\u00e1s de un idioma \u201cfunciona como un factor protector para un envejecimiento saludable\u00bb, en palabras de Luc\u00eda Amoruso, del BCBL y una de las firmantes del art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

Ciudad de M\u00e9xico 10 de noviembre de 2025.-El uso habitual de m\u00e1s de un idioma se asocia con un menor riesgo de envejecimiento acelerado, puede proteger la salud cerebral y f\u00edsica, adem\u00e1s de ralentizar los procesos biol\u00f3gicos de la madurez y fortalecer la resiliencia a lo largo de la vida.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed lo indica la investigaci\u00f3n que publica este lunes Nature Aging, en la que participan investigadores espa\u00f1oles, donde se se\u00f1ala que las personas que solo hablan una lengua tienen aproximadamente el doble de probabilidades (2,11 veces) de sufrir un envejecimiento acelerado.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, quienes hablan, al menos, un idioma adicional tienen 2,17 veces menos probabilidades de experimentar ese deterioro, seg\u00fan datos procedentes de 27 pa\u00edses europeos.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, es un efecto acumulativo. Cuantas m\u00e1s lenguas se habla, mayor es la protecci\u00f3n contra el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento, seg\u00fan el Centro Vasco de Cognici\u00f3n, Cerebro y Lenguaje (BCBL), uno de los firmantes del art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

Estos hallazgos, se\u00f1ala Agust\u00edn Ib\u00e1\u00f1ez del Instituto Global de Salud Cerebral (GBHI) del Trinity College de Dublin, refuerzan la idea de que el multiling\u00fcismo \u00abno solo tiene un valor cultural o comunicativo, sino que constituye un determinante significativo de salud p\u00fablica\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Aunque el estudio no realiz\u00f3 una comparaci\u00f3n directa con otros h\u00e1bitos saludables, los datos indica que sus beneficios \u00abson comparables, e incluso superiores en algunos casos, a los reportados en grandes estudios poblacionales sobre ejercicio f\u00edsico, dieta o h\u00e1bitos de estilo de vida\u00bb, se\u00f1ala Ib\u00e1\u00f1ez.<\/p>\n\n\n\n

Investigaciones previas ya suger\u00edan que el multiling\u00fcismo puede ayudar a mantener la funci\u00f3n cognitiva, pero las pruebas eran inconsistentes al usar muestras reducidas, cohortes cl\u00ednicas y medidas indirectas del envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n

Pruebas s\u00f3lidas en 27 pa\u00edses<\/p>\n\n\n\n

El nuevo estudio, realizado con datos de 86.149 personas, \u00abaporta pruebas s\u00f3lidas\u201d de que hablar m\u00e1s de un idioma \u201cfunciona como un factor protector para un envejecimiento saludable\u00bb, en palabras de Luc\u00eda Amoruso, del BCBL y una de las firmantes del art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

El equipo analiz\u00f3 los datos de una encuesta a participantes de entre 51 y 90 a\u00f1os en 27 pa\u00edses europeos para estimar si el envejecimiento era m\u00e1s r\u00e1pido o m\u00e1s lento de lo esperado en funci\u00f3n de factores relacionados con la salud y el estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n

Los datos inclu\u00edan factores de riesgo, como hipertensi\u00f3n, diabetes, problemas de sue\u00f1o o p\u00e9rdida sensorial, y otros protectores (educaci\u00f3n, cognici\u00f3n, capacidad funcional o actividad f\u00edsica) de los participantes para calcular la BBAG, detalla Amoruso.<\/p>\n\n\n\n

Valores de BBAG negativos indican envejecimiento retardado saludable, sin embargo, si son positivos el envejecimiento es m\u00e1s acelerado, explica Ib\u00e1\u00f1ez, tambi\u00e9n director cient\u00edfico del Instituto Latinoamericano de Salud Cerebral (BrainLat).<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a qu\u00e9 mecanismos puede activar o mantener en el cerebro hablar varios idiomas para lograr ese efecto protector, Ib\u00e1\u00f1ez dijo que creen que convergen tres v\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

La biol\u00f3gica (neuroplasticidad y eficiencia de redes frontoparietales), la cognitiva (entrenamiento cr\u00f3nico de control ejecutivo, atenci\u00f3n y memoria de trabajo, que genera m\u00e1s reserva cognitiva) y la social (mayor participaci\u00f3n e integraci\u00f3n social que disminuye la carga alost\u00e1tica o estr\u00e9s).(Fuente: EFE\/XEVA)<\/p>\n\n\n\n

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