{"id":244278,"date":"2025-09-16T19:50:00","date_gmt":"2025-09-17T00:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=244278"},"modified":"2025-09-17T05:55:00","modified_gmt":"2025-09-17T10:55:00","slug":"usas-el-celular-en-el-bano-te-puede-afectar-la-salud-este-habito","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=244278","title":{"rendered":"\u00bfUsas el celular en el ba\u00f1o? Te puede afectar la salud este h\u00e1bito"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

Los diagn\u00f3sticos confirmaron que quienes permanecen m\u00e1s tiempo en el inodoro, por estar con el tel\u00e9fono, tienen un mayor riesgo de desarrollar hemorroides<\/p>\n\n\n\n

Ciudad de M\u00e9xico, 16 de septiembre 2025.-Para muchos ya es normal el ir al ba\u00f1o con el celular y permanecer por un buen rato revisando las redes sociales, leer las noticias o responder mensajes. Sin embargo, la ciencia ha advertido que este h\u00e1bito puede provocar riesgos silenciosos.<\/p>\n\n\n\n

Y es que estudios recientes han revelado que usar el celular en el ba\u00f1o no solo alarga el tiempo sentado, tambi\u00e9n incrementa la presi\u00f3n en el \u00e1rea p\u00e9lvica. <\/p>\n\n\n\n

Por ello, en Estados Unidos, un grupo de especialistas del Beth Israel Deaconess Medical Center analiz\u00f3 a m\u00e1s de cien adultos que acud\u00edan a revisiones m\u00e9dicas. Dos de cada tres admitieron usar el celular en el ba\u00f1o con frecuencia.<\/p>\n\n\n\n

Los diagn\u00f3sticos confirmaron que quienes permanecen m\u00e1s tiempo en el inodoro, por estar con el tel\u00e9fono, tienen un mayor riesgo de desarrollar hemorroides.<\/p>\n\n\n\n

El exceso de minutos sentado presiona las venas hemorroidales. Los m\u00e9dicos calcularon que el riesgo de padecer hemorroides aumenta hasta un 46% cuando se usa tel\u00e9fono en el inodoro.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, el ba\u00f1o no brinda soporte al suelo p\u00e9lvico, lo que hace que la presi\u00f3n se concentre en una zona sensible y si a eso le sumamos el largo tiempo sentado, pueden aparecer molestias o complicaciones. Por ello, los especialistas recomiendan:<\/p>\n\n\n\n

Limitar el uso del celular en el ba\u00f1o a menos de cinco minutos
Mantener h\u00e1bitos saludables
Buena hidrataci\u00f3n
Dieta rica en fibra
Ejercicio regular. (Fuente: adn40\/Agencias)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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