{"id":242474,"date":"2024-09-07T23:21:00","date_gmt":"2024-09-08T04:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=242474"},"modified":"2025-01-20T22:08:48","modified_gmt":"2025-01-21T04:08:48","slug":"el-estres-contribuye-a-la-acumulacion-de-grasa-abdominal-esto-dice-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=242474","title":{"rendered":"\u00bfEl estr\u00e9s contribuye a la acumulaci\u00f3n de grasa abdominal? Esto dice la ciencia"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"\u00bfEl estr\u00e9s contribuye a la acumulaci\u00f3n de grasa abdominal? 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Una dieta alta en grasas saturadas y carbohidratos simples es uno de los principales factores, sumado a la falta de ejercicio, que reduce el gasto cal\u00f3rico y favorece el almacenamiento de grasa en esta zona.<\/p>\n\n\n\n<p>Los desequilibrios hormonales tambi\u00e9n juegan un papel importante, como sucede durante la menopausia o el s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico, que pueden agravar la tendencia a acumular grasa. La gen\u00e9tica predispone a algunas personas a almacenar m\u00e1s grasa en el abdomen, mientras que el consumo de alcohol y la falta de sue\u00f1o contribuyen al desbalance hormonal y al aumento del apetito.<\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s cr\u00f3nico es otro factor clave, ya que aumenta los niveles de cortisol, una hormona que promueve la acumulaci\u00f3n de grasa visceral, la m\u00e1s peligrosa para la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, con la edad, el metabolismo se ralentiza y la masa muscular disminuye, lo que favorece el aumento de grasa en esta \u00e1rea, siendo los hombres m\u00e1s propensos a sufrirlo.(Fuente:Infobae\/Xeva)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Redacci\u00f3n) El estr\u00e9s cr\u00f3nico es otro factor clave, ya que aumenta los niveles de cortisol, una hormona que promueve la acumulaci\u00f3n de grasa visceral, la m\u00e1s peligrosa para la salud Ciudad de Mexico.-Aunque muchas personas perciben la acumulaci\u00f3n de grasa abdominal como una cuesti\u00f3n meramente est\u00e9tica, la realidad es que este tipo de grasa representa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":242475,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-242474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1000513949.webp","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/242474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=242474"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/242474\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/242475"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=242474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=242474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=242474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}