{"id":226257,"date":"2023-07-22T09:49:00","date_gmt":"2023-07-22T14:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=226257"},"modified":"2023-07-22T14:51:30","modified_gmt":"2023-07-22T19:51:30","slug":"expertos-advierten-que-caminar-sobre-la-arena-tiene-efectos-nocivos-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=226257","title":{"rendered":"Expertos advierten que caminar sobre la arena tiene efectos nocivos para la salud"},"content":{"rendered":"\n
<\/a><\/div>\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n puede ser provocado por problemas biomec\u00e1nicos del pie que puedan generar una inflamaci\u00f3n o irritaci\u00f3n que produzca molestias y limitaciones significativas para aquellas personas que la padecen<\/p>\n\n\n\n

Ciudad de M\u00e9xico 22 de julio 2023.-El servicio de Fisioterapia y Rehabilitaci\u00f3n del Hospital Universitario de Torrej\u00f3n da a conocer los efectos nocivos de caminar por la arena para los pies.<\/p>\n\n\n\n

Y es que de acuerdo con la informaci\u00f3n, esto puede perjudicar especialmente a las personas que sufren fascitis plantar, una inflamaci\u00f3n del tejido fibroso del pie, que va desde el tal\u00f3n hasta los dedos y que causa dolor en el tal\u00f3n y en el arco del pie; dicho padecimiento puede ser debido a la realizaci\u00f3n de una actividad f\u00edsica intensa o repetitiva que ejerza una tensi\u00f3n adicional en la fascia, tambi\u00e9n puede ser provocado por problemas biomec\u00e1nicos del pie que puedan generar una inflamaci\u00f3n o irritaci\u00f3n que produzca molestias y limitaciones significativas para aquellas personas que la padecen.<\/p>\n\n\n\n

El supervisor de Fisioterapia del Hospital Universitario de Torrej\u00f3n, Enrique Gonzalvo explic\u00f3 que \u201caunque la arena puede proporcionar un cierto grado de amortiguaci\u00f3n, tambi\u00e9n puede hacer que el pie se hunda y se desplace, provocando una mayor flexi\u00f3n plantar, tensando la fascia y agravando los s\u00edntomas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Ya que el caminar por la arena se ejercen diferentes tipos de presi\u00f3n y tensi\u00f3n en el pie, lo que puede provocar alteraciones y empeoramientos en personas con fascitis plantar, pero tambi\u00e9n puede desembocar en problemas en pies sanos. Adem\u00e1s, al ser una superficie inestable y no uniforme, ofrece m\u00e1s resistencia, obligando a que los m\u00fasculos y tejidos del pie trabajen m\u00e1s intensamente, lo que puede aumentar la tensi\u00f3n en la fascia y provocar un mayor dolor.<\/p>\n\n\n\n

Por lo que las personas con fascitis plantar requieren un soporte y una estabilidad del pie para reducir la tensi\u00f3n en la fascia plantar y para favorecer la desinflamaci\u00f3n de la misma, por ello Gonzalvo recomienda no abusar del uso de chanclas, evitar largas caminatas con ellas y usar un calzado con buena amortiguaci\u00f3n y soporte para el arco, adem\u00e1s de un cierre estable y seguro.(Fuente: Excelsior\/Xeva)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Redacci\u00f3n) Tambi\u00e9n puede ser provocado por problemas biomec\u00e1nicos del pie que puedan generar una inflamaci\u00f3n o irritaci\u00f3n que produzca molestias y limitaciones significativas para aquellas personas que la padecen Ciudad de M\u00e9xico 22 de julio 2023.-El servicio de Fisioterapia y Rehabilitaci\u00f3n del Hospital Universitario de Torrej\u00f3n da a conocer los efectos nocivos de caminar por […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":226258,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-226257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/211374.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/226257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=226257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/226257\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/226258"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=226257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=226257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=226257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}