{"id":202207,"date":"2022-05-25T13:40:43","date_gmt":"2022-05-25T18:40:43","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=202207"},"modified":"2022-05-25T13:40:43","modified_gmt":"2022-05-25T18:40:43","slug":"la-sal-rosa-del-himalaya-es-mas-saludable","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=202207","title":{"rendered":"\u00bfLa sal rosa del Himalaya es m\u00e1s saludable?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"\u00bfLa sal rosa del Himalaya es m\u00e1s saludable?\" data-via=\"https:\/\/twitter.com\/VertienteGloba1\" data-url=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=202207\" data-lang=\"es\" data-related=\"Informaci\u00f3n general:S\u00edguenos para que est\u00e9ss informado\"><\/a><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/178077.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-202208\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/178077.jpg 1024w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/178077-300x200.jpg 300w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/178077-150x100.jpg 150w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/178077-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que recordar que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir menos de 5 gramos de sal por d\u00eda (que equivalen a 1 cuchara de caf\u00e9 de sal fina)<\/p>\n\n\n\n<p>Ciudad de M\u00e9xico 25 de mayo de 2022.-La sal rosa se ha vuelto cada vez m\u00e1s popular, pues es considerada por muchos como menos &#8216;da\u00f1ina&#8217; que la sal com\u00fan. Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 tan cierta es esta aseveraci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n<p>Esta sal es extra\u00edda en Pakist\u00e1n, de la mina Khewra, una de las m\u00e1s grandes de Asia. Su principal caracter\u00edstica es el color rosa, sin embargo, se le han atribuido diferentes beneficios a su consumo, coloc\u00e1ndolo por encima de la sal com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfLa sal del Himalaya tienes menos sodio?<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las ideas que se tiene de la sal del Himalaya, es que es m\u00e1s saludable y contiene menos sodio, mas no es as\u00ed. La diferencia es m\u00ednima: mientras la sal rosa es un 98 por ciento cloruro de sodio, la sal com\u00fan lo es en un 99 por ciento, por lo que contienen pr\u00e1cticamente la misma cantidad.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con el Consejo Argentino sobre Seguridad de Alimentos y Nutrici\u00f3n, la ventaja que tendr\u00eda la sal del Himalaya sobre la de \u201ctoda la vida\u201d, es la presencia de otros minerales, como el calcio, magnesio, potasio, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p>En conclusi\u00f3n, ninguna sal es m\u00e1s saludable que la otra, pues en ambos casos deber\u00edamos limitar su consumo. Es decir, no porque usemos sal del Himalaya, podemos consumir m\u00e1s, lo ideal es reducir al m\u00ednimo la sal agregada a los platillos.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que recordar que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir menos de 5 gramos de sal por d\u00eda (que equivalen a 1 cuchara de caf\u00e9 de sal fina).(Fuente: Imagen\/laor\/Foto:Especial)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Redacci\u00f3n) Hay que recordar que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir menos de 5 gramos de sal por d\u00eda (que equivalen a 1 cuchara de caf\u00e9 de sal fina) Ciudad de M\u00e9xico 25 de mayo de 2022.-La sal rosa se ha vuelto cada vez m\u00e1s popular, pues es considerada por muchos como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":202208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-202207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/178077.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/202207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=202207"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/202207\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/202208"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=202207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=202207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=202207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}