{"id":181425,"date":"2021-06-05T14:16:33","date_gmt":"2021-06-05T19:16:33","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=181425"},"modified":"2021-06-05T14:16:33","modified_gmt":"2021-06-05T19:16:33","slug":"imss-yucatan-otorga-recomendaciones-para-prevenir-y-evitar-enfermedades-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=181425","title":{"rendered":"IMSS Yucat\u00e1n otorga recomendaciones para prevenir y evitar enfermedades cardiovasculares"},"content":{"rendered":"\n
<\/a><\/div>\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

Estos padecimientos son la principal causa de defunci\u00f3n en todo el mundo<\/p>\n\n\n\n

E\u00b9vitar consumir tabaco y realizar ejercicio son de las estrategias b\u00e1sicas para reducir el riesgo de presentar estas enfermedades<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9rida, Yucat\u00e1n, a 05 de junio de 2021.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n invita y orienta a la poblaci\u00f3n a realizar actividades f\u00edsicas combinadas con una adecuada alimentaci\u00f3n para evitar complicaciones como las enfermedades cardiovasculares, es decir, aquellas relacionadas con el coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunci\u00f3n en todo el mundo. Algunas de las complicaciones cardiovasculares m\u00e1s frecuentes son: Infarto de miocardio, insuficiencia card\u00edaca, tromboembolismo pulmonar, arritmias, hipertensi\u00f3n arterial, entre otras.<\/p>\n\n\n\n

Estos padecimientos se presentan con mayor frecuencia en los adultos mayores debido al desgaste y a la poca actividad que realizan; sin embargo, en la actualidad y debido al sedentarismo se han registrado personas menores de 40 a\u00f1os que presentan s\u00edntomas de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

Algunos de los principales s\u00edntomas de enfermedades cardiovasculares son: cansancio, estr\u00e9s, mala circulaci\u00f3n, ansiedad, mareos, n\u00e1useas y falta de aire. En algunos casos tambi\u00e9n se puede registrar: dolor de cabeza, entumecimiento de algunas partes del cuerpo, dolor en el pecho, insomnio, falta de apetito, depresi\u00f3n, estr\u00e9s, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

Cuando un paciente presenta dichos s\u00edntomas debe acudir a su UMF para ser atendido de manera oportuna y de esta forma evitar que se le presente una embolia o una complicaci\u00f3n mayor, por lo que el IMSS reitera a la poblaci\u00f3n la importancia de mantenerse en constante chequeo para controlar cualquier padecimiento.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, el Instituto emite las siguientes recomendaciones b\u00e1sicas: evitar el consumo de tabaco y alcohol, mantener un peso adecuado, hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al d\u00eda, tener una alimentaci\u00f3n saludable, controlar la presi\u00f3n sangu\u00ednea, mantener el colesterol dentro de los l\u00edmites normales y controlar el nivel de glucosa en la sangre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Redacci\u00f3n) Estos padecimientos son la principal causa de defunci\u00f3n en todo el mundo E\u00b9vitar consumir tabaco y realizar ejercicio son de las estrategias b\u00e1sicas para reducir el riesgo de presentar estas enfermedades M\u00e9rida, Yucat\u00e1n, a 05 de junio de 2021.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n invita y orienta a la poblaci\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":181426,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-181425","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yucatan","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/image1-660x330-1.jpeg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=181425"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181425\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/181426"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=181425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=181425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=181425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}