{"id":180829,"date":"2021-05-25T08:24:05","date_gmt":"2021-05-25T13:24:05","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=180829"},"modified":"2021-05-24T21:12:36","modified_gmt":"2021-05-25T02:12:36","slug":"por-su-practicidad-llevalas-contigo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=180829","title":{"rendered":"Por su practicidad \u00a1ll\u00e9valas contigo!"},"content":{"rendered":"\n
<\/a><\/div>\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n

La producci\u00f3n nacional conjunta de manzana, pl\u00e1tano, ciruela y pera asciende a m\u00e1s de 3 millones 309 mil t, disponibles para tu paladar<\/p>\n\n\n\n

El consumo de las frutas como el pl\u00e1tano, manzana, ciruela y pera fortalecen el crecimiento y desarrollo de las y los ni\u00f1os<\/p>\n\n\n\n

El consumo de las frutas como el pl\u00e1tano, manzana, ciruela y pera fortalecen el crecimiento y desarrollo de las y los ni\u00f1os<\/p>\n\n\n\n

Ciudad de M\u00e9xico, a
25 de mayo de 2021.-Cada vez estamos m\u00e1s cerca de la normalidad y poco a poco nos integramos a nuestras labores cotidianas, que se fueron modificando con la pandemia por COVID-19, de la cual hemos aprendido que debemos alimentarnos mejor, as\u00ed como el papel que juega la alimentaci\u00f3n es primordial para combatir cualquier tipo de enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

Sea cual sea el escenario, la practicidad no debe estar peleada con una alimentaci\u00f3n saludable, por ello, te dejamos algunos datos relevantes de 4 frutas que encuentras en el mercado nacional gracias a su temporalidad, pero tambi\u00e9n por los intercambios comerciales que nuestro pa\u00eds sostiene y permiten contar con ellas casi todo el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Manzana.<\/p>\n\n\n\n

Pl\u00e1tano<\/p>\n\n\n\n

Se produce en 16 estados y arroja 2 millones 464 mil toneladas, destacan como principales estados productores:<\/p>\n\n\n\n

Chiapas con 701 mil 500 toneladas
Tabasco con 601 mil 608 toneladas
Veracruz con 324 mil 732 toneladas.<\/p>\n\n\n\n

En promedio, los mexicanos consumen 14.4 kg de este fruto tropical, que les aporta hidratos de carbono, potasio, magnesio, \u00e1cido f\u00f3lico y fibra.<\/p>\n\n\n\n

Ciruela<\/p>\n\n\n\n

Se produce en 13 mil 298 hect\u00e1reas repartidas en 23 estados de la Rep\u00fablica, lo que da como resultado 72 mil 902 toneladas, los principales estados productores:<\/p>\n\n\n\n

Michoac\u00e1n con 17 mil 626 toneladas
Chiapas con 15 mil 007 toneladas
Jalisco con 10 mil 373 toneladas.<\/p>\n\n\n\n

Aporta antioxidantes y minerales destacan calcio, f\u00f3sforo, magnesio; vitamina C y E, adem\u00e1s es alta en fibra.<\/p>\n\n\n\n

Pera<\/p>\n\n\n\n

Se cosecha pera en 3 mil 650 hect\u00e1reas repartidas en 18 estados, su valor por 25 mil 912 toneladas es de 129,156.07 mdp. Los principales estados productores:<\/p>\n\n\n\n

Puebla con 12 mil 350 toneladas
Michoac\u00e1n con 6 mil 610 toneladas
Morelos con 2 mil 042 toneladas.<\/p>\n\n\n\n

Aunque su consumo por mexicano no es muy alto (900 g al a\u00f1o), los beneficios al consumirla son muchos ya que aporta vitaminas B y C, potasio, hierro, calcio y yodo.<\/p>\n\n\n\n

Estas cuatro futas adem\u00e1s de ricas en nutrientes son pr\u00e1cticas de transportar y consumir, pues una vez que las compres, l\u00e1valas bien y est\u00e1n listas para degustar tu paladar.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Redacci\u00f3n) La producci\u00f3n nacional conjunta de manzana, pl\u00e1tano, ciruela y pera asciende a m\u00e1s de 3 millones 309 mil t, disponibles para tu paladar El consumo de las frutas como el pl\u00e1tano, manzana, ciruela y pera fortalecen el crecimiento y desarrollo de las y los ni\u00f1os El consumo de las frutas como el pl\u00e1tano, manzana, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":180830,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-180829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/FotoJet.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/180829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=180829"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/180829\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/180830"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=180829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=180829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=180829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}