{"id":167842,"date":"2020-10-14T19:36:00","date_gmt":"2020-10-15T00:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=167842"},"modified":"2020-10-14T21:17:46","modified_gmt":"2020-10-15T02:17:46","slug":"recomiendan-desconectarse-de-la-tecnologia-una-hora-al-dia-para-evitar-tecnoestres","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=167842","title":{"rendered":"Recomiendan desconectarse de la tecnolog\u00eda una hora al d\u00eda para evitar tecnoestr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"Recomiendan desconectarse de la tecnolog\u00eda una hora al d\u00eda para evitar tecnoes...\" data-via=\"https:\/\/twitter.com\/VertienteGloba1\" data-url=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=167842\" data-lang=\"es\" data-related=\"Informaci\u00f3n general:S\u00edguenos para que est\u00e9ss informado\"><\/a><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1125775.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-167843\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1125775.jpg 1024w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1125775-300x169.jpg 300w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1125775-150x85.jpg 150w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1125775-768x433.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n<p>El experto explic\u00f3 que el tecnoestr\u00e9s es producto un miedo a perderse algo, espec\u00edficamente en redes sociales, existe el temor de perderse actualizaciones o notificaciones<\/p>\n\n\n\n<p>Veracruz, Veracruz, a 14 de octubre de 2020.- El uso de la tecnolog\u00eda se ha incrementado en los hogares y lo que antes era un lujo, ahora se ha convertido en una necesidad para estudiar, trabajar, comunicarse y entretenerse, por lo que&nbsp;Guillermo P\u00e9rezbolde, del Instituto de Reputaci\u00f3n Digital, recomend\u00f3 desconectarse de la tecnolog\u00eda al menos una hora al d\u00eda para evitar el tecnoestr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 es el tecnoestr\u00e9s?<\/p>\n\n\n\n<p>Y es que en entrevista para XEU Noticias, el experto explic\u00f3 que el tecnoestr\u00e9s es producto un miedo a perderse algo, espec\u00edficamente en redes sociales, existe el temor de perderse actualizaciones o notificaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, dijo que el prolongado uso de los dispositivos electr\u00f3nicos afectan el desempe\u00f1o en el trabajo, la alimentaci\u00f3n, la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o y la vista.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo anterior, detall\u00f3 que surge una opci\u00f3n de &#8216;desintoxicaci\u00f3n&#8217; de la tecnolog\u00eda para evitar el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abAtrevernos a despegarnos una hora al d\u00eda del dispositivo y cuando lo logremos una semana, en la siguiente que sean dos, hasta que un fin de semana podamos decir hoy no voy a tocar el celular para nada\u00bb, indico.<\/p>\n\n\n\n<p>Y es que de acuerdo con el especialista, las personas pasan hasta ocho horas de forma activa conectados a internet, ya sea porque est\u00e1n trabajando o estudiando.<br>Asimismo, se\u00f1al\u00f3 que las compras en l\u00ednea se han incrementado debido a la restricci\u00f3n de movilidad por la pandemia de COVID-19.<br>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Redacci\u00f3n) El experto explic\u00f3 que el tecnoestr\u00e9s es producto un miedo a perderse algo, espec\u00edficamente en redes sociales, existe el temor de perderse actualizaciones o notificaciones Veracruz, Veracruz, a 14 de octubre de 2020.- El uso de la tecnolog\u00eda se ha incrementado en los hogares y lo que antes era un lujo, ahora se ha [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":167843,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-167842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-veracruz","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1125775.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/167842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=167842"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/167842\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/167843"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=167842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=167842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=167842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}