{"id":164604,"date":"2020-08-09T10:19:00","date_gmt":"2020-08-09T15:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=164604"},"modified":"2020-08-09T10:23:39","modified_gmt":"2020-08-09T15:23:39","slug":"granda-sabor-y-salud-en-cada-fruta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=164604","title":{"rendered":"Granda, sabor y salud en cada fruta"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"Granda, sabor y salud en cada fruta\" data-via=\"https:\/\/twitter.com\/VertienteGloba1\" data-url=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=164604\" data-lang=\"es\" data-related=\"Informaci\u00f3n general:S\u00edguenos para que est\u00e9ss informado\"><\/a><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"620\" height=\"330\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/roma_1_1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-164605\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/roma_1_1.jpg 620w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/roma_1_1-300x160.jpg 300w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/roma_1_1-150x80.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>(Redaccion)<\/p>\n\n\n\n<p>La granada es una fruta que aporta muchos beneficios a nuestra salud, cada grano est\u00e1 cargado con un sinf\u00edn de propiedades, pero sobre todo de un sabor delicioso<\/p>\n\n\n\n<p>GranadaEn M\u00e9xico la producci\u00f3n de granada alcanza m\u00e1s de siete mil toneladas<\/p>\n\n\n\n<p>Ciudad de Mexico a 09 de agosto de 2020.- La granada -se cree- es originaria de Persia, Ir\u00e1n y el Himalaya Occidental, es la infrutescencia, es decir, que est\u00e1 formada por un conjunto de peque\u00f1os frutos unidos a un eje central, de un \u00e1rbol llamado granado que pertenece a la familia de las Punic\u00e1ceas; peque\u00f1a familia de \u00e1rboles y arbustos, cuyos frutos tienen semillas prism\u00e1ticas y rugosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Este fruto s\u00ed que tiene mucha historia, por ejemplo, se le menciona en el mito griego de Pers\u00e9fone, tambi\u00e9n en la Biblia y a partir de la Edad Media se le convirti\u00f3 en un s\u00edmbolo de la fertilidad, pero no es ah\u00ed donde est\u00e1 su fama, sino en las propiedades nutritivas y beneficios que aporta a nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>La granada fruta tiene un contenido en agua superior al 80 % de su peso, por lo que es de muy bajo valor cal\u00f3rico debido a su escaso contenido de hidratos de carbono.<\/p>\n\n\n\n<p>Los micronutrientes que encontramos en la granada fruta son variados, pero de manera especial tienen relevancia la presencia de potasio, vitamina A, vitamina C y vitamina B9, por lo tanto, tiene propiedades regeneradoras y reparadoras de mucosas y tejidos, ayuda a nuestras defensas, as\u00ed como a que nuestro cuerpo se desarrolle y crezca de una manera apropiada. Adem\u00e1s, contiene otros muchos minerales como el magnesio, el calcio, el selenio, el f\u00f3sforo, el cobre, el sodio, el zinc y el hierro.<\/p>\n\n\n\n<p>La granada es una fruta bastante llamativa a la vista, que con su caracter\u00edstico tono rojizo llena de color nuestro chile en nogada convirti\u00e9ndose en ingrediente indispensable de esta temporada.<\/p>\n\n\n\n<p>En M\u00e9xico la producci\u00f3n de granada alcanza m\u00e1s de siete mil toneladas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"725\" height=\"450\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/La-granada2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-164606\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/La-granada2.jpg 725w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/La-granada2-300x186.jpg 300w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/La-granada2-150x93.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 725px) 100vw, 725px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"775\" height=\"517\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Granada-madura-con-hojas-en-una-tabla-de-madera-sobre-un-fondo-oscuro-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-164607\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Granada-madura-con-hojas-en-una-tabla-de-madera-sobre-un-fondo-oscuro-.jpg 775w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Granada-madura-con-hojas-en-una-tabla-de-madera-sobre-un-fondo-oscuro--300x200.jpg 300w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Granada-madura-con-hojas-en-una-tabla-de-madera-sobre-un-fondo-oscuro--150x100.jpg 150w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Granada-madura-con-hojas-en-una-tabla-de-madera-sobre-un-fondo-oscuro--768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 775px) 100vw, 775px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Redaccion) La granada es una fruta que aporta muchos beneficios a nuestra salud, cada grano est\u00e1 cargado con un sinf\u00edn de propiedades, pero sobre todo de un sabor delicioso GranadaEn M\u00e9xico la producci\u00f3n de granada alcanza m\u00e1s de siete mil toneladas Ciudad de Mexico a 09 de agosto de 2020.- La granada -se cree- es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":164605,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-164604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/roma_1_1.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/164604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=164604"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/164604\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/164605"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=164604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=164604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=164604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}