{"id":151324,"date":"2020-03-19T11:24:00","date_gmt":"2020-03-19T17:24:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=151324"},"modified":"2020-03-19T11:28:54","modified_gmt":"2020-03-19T17:28:54","slug":"emiten-consejos-psicologicos-para-afrontar-cuarentena-por-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=151324","title":{"rendered":"Emiten consejos psicol\u00f3gicos para afrontar cuarentena por coronavirus"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"Emiten consejos psicol\u00f3gicos para afrontar cuarentena por coronavirus\" data-via=\"https:\/\/twitter.com\/VertienteGloba1\" data-url=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=151324\" data-lang=\"es\" data-related=\"Informaci\u00f3n general:S\u00edguenos para que est\u00e9ss informado\"><\/a><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1090879.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-151325\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1090879.jpg 1024w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1090879-300x200.jpg 300w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1090879-150x100.jpg 150w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1090879-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n<p>Inform\u00f3 que se podr\u00edan tener efectos como cansancio, fatiga, irritabilidad, des\u00e1nimo, tristeza, cambios en los patrones de alimentaci\u00f3n que podr\u00edan repercutir en un aumento de peso, o peleas y discusiones con familiares<\/p>\n\n\n\n<p>Ciudad de M\u00e9xico a 19 de marzo de 2020.- En las pr\u00f3ximas semanas, las personas podr\u00edan sufrir afecciones a su salud f\u00edsica y emocional como resultado de las actividades de la jornada de cuarentena y sana distancia que se implementar\u00e1n en el pa\u00eds ante el nuevo coronavirus COVID-19, se\u00f1al\u00f3 la secretaria t\u00e9cnica del Consejo Nacional de Salud Mental, Lorena Rodr\u00edguez.<\/p>\n\n\n\n<p>Y es que en conferencia de prensa, se\u00f1al\u00f3 que se podr\u00edan tener efectos como cansancio, fatiga, irritabilidad, des\u00e1nimo, tristeza, cambios en los patrones de alimentaci\u00f3n que podr\u00edan repercutir en un aumento de peso, o peleas y discusiones con familiares.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante esto, la especialista recomend\u00f3 dise\u00f1ar una rutina que ayude a tener una sensaci\u00f3n de normalidad y control, mantener horarios de comida y sue\u00f1os regulares, no estar demasiado tiempo frente a la televisi\u00f3n y procurar estar ocupado con, por ejemplo, manualidades, ejercicio, rompecabezas, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Para los ni\u00f1os y ni\u00f1as, explic\u00f3 que se recomienda hablar constantemente con ellos sobre el tema con informaci\u00f3n adecuada para su edad, utilizar palabras reconfortantes, transmitirles seguridad y enfocarse en las medidas de prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En tanto que para los adultos mayores, coment\u00f3, lo mejor es cancelar citas m\u00e9dicas innecesarias, realizar ejercicios f\u00edsicos de acuerdo a sus condiciones de movilidad y que no tengan a su cuidado a otras personas. Tambi\u00e9n se recomienda mantener comunicaci\u00f3n con ellos v\u00eda telef\u00f3nica, mensaje de texto o redes sociales. (Fuente: Notimex)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Redacci\u00f3n) Inform\u00f3 que se podr\u00edan tener efectos como cansancio, fatiga, irritabilidad, des\u00e1nimo, tristeza, cambios en los patrones de alimentaci\u00f3n que podr\u00edan repercutir en un aumento de peso, o peleas y discusiones con familiares Ciudad de M\u00e9xico a 19 de marzo de 2020.- En las pr\u00f3ximas semanas, las personas podr\u00edan sufrir afecciones a su salud f\u00edsica [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":151325,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-151324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1090879.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/151324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=151324"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/151324\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/151325"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=151324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=151324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=151324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}