{"id":148959,"date":"2020-02-24T14:10:00","date_gmt":"2020-02-24T20:10:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=148959"},"modified":"2020-02-24T14:50:27","modified_gmt":"2020-02-24T20:50:27","slug":"dormir-ayuda-a-los-adolescentes-a-lidiar-con-estres-y-problemas-estudio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=148959","title":{"rendered":"Dormir ayuda a los adolescentes a lidiar con estr\u00e9s y problemas: Estudio"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"Dormir ayuda a los adolescentes a lidiar con estr\u00e9s y problemas: Estudio\" data-via=\"https:\/\/twitter.com\/VertienteGloba1\" data-url=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=148959\" data-lang=\"es\" data-related=\"Informaci\u00f3n general:S\u00edguenos para que est\u00e9ss informado\"><\/a><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1086434.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-148961\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1086434.jpg 1024w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1086434-300x200.jpg 300w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1086434-150x100.jpg 150w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1086434-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>(Redacci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n, detallaron, se encontr\u00f3 que el momento de sue\u00f1o les ayud\u00f3 a sobrellevar el estr\u00e9s que sufr\u00edan muchas veces por la transici\u00f3n a la escuela secundaria que introduce m\u00e1s diversidad en su entorno social y de relaciones<\/p>\n\n\n\n<p>Ciudad de M\u00e9xico a 24 de Febrero de 2020.- Una buena noche de sue\u00f1o ayuda a los adolescentes a sobrellevar el estr\u00e9s, y por lo tanto, a enfrentar situaciones sociales desafiantes, de acuerdo con una investigaci\u00f3n de la Universidad Estatal de Michigan, Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Y es que mediante un estudio, realizado en adolescentes de secundaria y publicado en Child Development, los investigadores descubrieron que al dormir bien, los j\u00f3venes pod\u00edan afrontar mejor las experiencias dif\u00edciles como la discriminaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEste estudio no trat\u00f3 el sue\u00f1o como consecuencia de la discriminaci\u00f3n, sin embargo, descubrimos que en los d\u00edas en que los adolescentes experimentaban discriminaci\u00f3n \u00e9tnica o racial, dorm\u00edan menos y tambi\u00e9n tardaban m\u00e1s en quedarse dormidos\u201d, explicaron.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n, detallaron, se encontr\u00f3 que el momento de sue\u00f1o les ayud\u00f3 a sobrellevar el estr\u00e9s que sufr\u00edan muchas veces por la transici\u00f3n a la escuela secundaria que introduce m\u00e1s diversidad en su entorno social y de relaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl efecto promotor del sue\u00f1o es tan constante, reduce la cantidad de adolescentes que rumian, promueve la resoluci\u00f3n de problemas y tambi\u00e9n los ayuda a buscar mejor el apoyo de sus compa\u00f1eros\u201d, comentaron. (Fuente: Notimex)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Redacci\u00f3n) Tambi\u00e9n, detallaron, se encontr\u00f3 que el momento de sue\u00f1o les ayud\u00f3 a sobrellevar el estr\u00e9s que sufr\u00edan muchas veces por la transici\u00f3n a la escuela secundaria que introduce m\u00e1s diversidad en su entorno social y de relaciones Ciudad de M\u00e9xico a 24 de Febrero de 2020.- Una buena noche de sue\u00f1o ayuda a los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":148961,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-148959","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1086434.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/148959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=148959"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/148959\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/148961"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=148959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=148959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=148959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}