{"id":140504,"date":"2019-06-23T12:33:51","date_gmt":"2019-06-23T17:33:51","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=140504"},"modified":"2019-06-24T08:15:18","modified_gmt":"2019-06-24T13:15:18","slug":"mirar-el-mar-activa-el-estado-de-felicidad-en-el-cerebro-investigadores","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=140504","title":{"rendered":"Mirar el mar activa el estado de felicidad en el cerebro: Investigadores"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"Mirar el mar activa el estado de felicidad en el cerebro: Investigadores\" data-via=\"https:\/\/twitter.com\/VertienteGloba1\" data-url=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=140504\" data-lang=\"es\" data-related=\"Informaci\u00f3n general:S\u00edguenos para que est\u00e9ss informado\"><\/a><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"347\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/mirar-el-mar-activa-el-estado-de-felicidad-en-el-cerebro.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-140505\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/mirar-el-mar-activa-el-estado-de-felicidad-en-el-cerebro.jpg 600w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/mirar-el-mar-activa-el-estado-de-felicidad-en-el-cerebro-150x87.jpg 150w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/mirar-el-mar-activa-el-estado-de-felicidad-en-el-cerebro-300x174.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p> [Redacci\u00f3n]<br> Los investigadores refieren que descubrieron que los sonidos del mar estimulan un \u00e1rea del cerebro llamada corteza prefrontal, la zona responsable de nuestras emociones y de la reflexi\u00f3n personal, y se dieron cuenta de que el mar ampl\u00eda en nuestros cerebros la capacidad de autoconocernos y de sentir bienestar emocional<br> Ciudad de M\u00e9xico.- Un estudio revel\u00f3 que mirar el mar activa el estado de felicidad en el cerebro, debido a que el sonido que emite el mar reduce nuestros niveles de cortisol, la hormona del estr\u00e9s y transmite calma.<br> Este beneficio de estar cerca del mar fue descubierto por un equipo de cient\u00edficos de la Universidad de California que analiz\u00f3 la relaci\u00f3n entre el contacto con la playa y la salud en un proyecto llamado BlueHealth o Salud azul, encabezado por neurocient\u00edfico Michael Merzenich.<br> En el estudio, los investigadores refieren que descubrieron que los sonidos del mar estimulan un \u00e1rea del cerebro llamada corteza prefrontal, la zona responsable de nuestras emociones y de la reflexi\u00f3n personal, y se dieron cuenta de que el mar ampl\u00eda en nuestros cerebros la capacidad de autoconocernos y de sentir bienestar emocional.<br> En tanto que otra investigaci\u00f3n afirma que estar cerca del oc\u00e9ano es sanador, por lo que concluy\u00f3 que cuando se est\u00e1 cerca de la playa, el cuerpo absorbe los iones negativos que despiden las ondas del oc\u00e9ano e impulsan cambios en nuestras mol\u00e9culas, y que as\u00ed incitan al organismo a absorber m\u00e1s ox\u00edgeno y a regular nuestros niveles de serotonina, una sustancia que controla la ansiedad, lo que resulta en una sensaci\u00f3n de paz similar a la que transmite hacer yoga.<br> El neurocient\u00edfico Michael Merzenich explic\u00f3 que el estar cerca del mar es como estar en lugares libres de amenazas como animales salvajes en la selva o delincuentes en una gran ciudad, y la superficie del mar que se pierde en el horizonte de manera plana y constante le transmite a nuestro cerebro esa sensaci\u00f3n de estabilidad y seguridad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Redacci\u00f3n] Los investigadores refieren que descubrieron que los 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