{"id":139219,"date":"2019-05-25T10:46:52","date_gmt":"2019-05-25T15:46:52","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=139219"},"modified":"2019-05-28T00:19:09","modified_gmt":"2019-05-28T05:19:09","slug":"los-nopales-son-un-producto-endemico-de-nuestro-pais","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=139219","title":{"rendered":"Los nopales son un producto end\u00e9mico de nuestro pa\u00eds"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"Los nopales son un producto end\u00e9mico de nuestro pa\u00eds\" data-via=\"https:\/\/twitter.com\/VertienteGloba1\" data-url=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=139219\" data-lang=\"es\" data-related=\"Informaci\u00f3n general:S\u00edguenos para que est\u00e9ss informado\"><\/a><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"356\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nopal.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-139220\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nopal.jpg 600w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nopal-150x89.jpg 150w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nopal-300x178.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p> [Redacci\u00f3n]<br> Qu\u00e9 m\u00e1s podr\u00edamos decir del nopal, conoce m\u00e1s del nopal lo primero que viene a nuestra mente es \u201cM\u00e9xico\u201d, pues es uno de los \u00edconos m\u00e1s representativos de la cultura mexicana; pero, \u00bfte has preguntado por qu\u00e9?<br> Ciudad de M\u00e9xico.- El nopal es una planta mexicana que ha formado parte de nuestra dieta desde hace miles de a\u00f1os por su delicioso sabor y sus ben\u00e9ficas propiedades para nuestro cuerpo.<br> Y es que cuando hablamos de nopal lo primero que viene a nuestra mente es \u201cM\u00e9xico\u201d, pues es uno de los \u00edconos m\u00e1s representativos de la cultura mexicana; pero, \u00bfte has preguntado por qu\u00e9?<br> Es un alimento b\u00e1sico en la alimentaci\u00f3n del mexicano desde las culturas prehisp\u00e1nicas, pues esta planta puede consumirse hervido, asado, en polvo, guisos, sopas, ensaladas, jugos y dulces.<br> Gracias a sus propiedades, el consumo de nopal ayuda a mantenernos hidratados, a proteger la mucosa gastrointestinal, a disminuir los niveles de az\u00facar en la sangre y a controlar el colesterol malo.*<br> Seg\u00fan la bot\u00e1nica Leia Scheinvar, existen aproximadamente 200 especies de nopales, de las cuales 101 viven en M\u00e9xico y 68 son end\u00e9micas de nuestro pa\u00eds.<br> Recuerda que un alimento por s\u00ed solo no cura ni previene enfermedades, sino que forma parte de una pr\u00e1ctica integral que incluye ingesta de nutrientes que se complementan con ejercicio y el cumplimiento de los tratamientos en caso de padecer alguna enfermedad.<br> El nopal a\u00fan es un alimento importante de nuestra dieta, pues tan s\u00f3lo un mexicano consume en promedio 6.3 kilos de esta planta al a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Redacci\u00f3n] Qu\u00e9 m\u00e1s podr\u00edamos decir del nopal, conoce m\u00e1s del nopal lo primero que viene a nuestra mente es \u201cM\u00e9xico\u201d, pues es uno de los \u00edconos m\u00e1s representativos de la cultura mexicana; pero, \u00bfte has preguntado por qu\u00e9? 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