{"id":133154,"date":"2019-01-26T19:38:26","date_gmt":"2019-01-27T01:38:26","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=133154"},"modified":"2019-01-27T11:39:52","modified_gmt":"2019-01-27T17:39:52","slug":"conoces-todo-sobre-el-betabel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=133154","title":{"rendered":"Conoces todo sobre el betabel"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"Conoces todo sobre el betabel\" data-via=\"https:\/\/twitter.com\/VertienteGloba1\" data-url=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=133154\" data-lang=\"es\" data-related=\"Informaci\u00f3n general:S\u00edguenos para que est\u00e9ss informado\"><\/a><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"352\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Betabel.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-133155\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Betabel.jpg 600w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Betabel-150x88.jpg 150w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Betabel-300x176.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p> [Redacci\u00f3n]<br> El betabel, como vimos es un alimento lleno propiedades que favorecen el buen funcionamiento de nuestro organismo, por ello, te invitamos a que lo consumas<br> Ciudad de M\u00e9xico.- El betabel es originario del Mediterr\u00e1neo, se desarrolla en climas fr\u00edos, en M\u00e9xico se produce todo el a\u00f1o, por eso se le considera un cultivo perenne.<br> Y es que el paquete de propiedades que ofrece el betabel incluye:<br> Nitrato, que al metabolizarse promueve una mayor vaso-dilataci\u00f3n lo que permite nutrir y oxigenar los m\u00fasculos.<br> Beta\u00edna, sustancia que reduce la fatiga muscular, ayuda a aumentar la fuerza y a disminuir la acci\u00f3n inflamatoria de los m\u00fasculos.<br> Riboflavina (vitamina B2) Niacina (vitamina B3), ambas generadoras de energ\u00eda.<br> Asimismo, el betabel es un alimento ideal para los deportistas, pues sus propiedades demostraron que:<br> Ayuda a mejorar el rendimiento de 5 a 10 por ciento.<br> Los m\u00fasculos se recuperan hasta un 10% m\u00e1s r\u00e1pido y aumenta la fuerza en un 16%.<br> Combate la inflamaci\u00f3n.<br> Tambi\u00e9n:<br> El betabel se usa en la industria alimentaria como colorante.<br> Es materia prima en la producci\u00f3n de az\u00facar conocida como \u201caz\u00facar de remolacha\u201d.<br> De la remolacha blanca se obtiene alcohol<br> El betabel, como vimos es un alimento lleno propiedades que favorecen el buen funcionamiento de nuestro organismo, por ello, te invitamos a que lo consumas:<br> Cocido o rallado<br> En jugos o incluso en licuados<br> En ensaladas junto con zanahoria, huevo duro y jitomate<br> [1]Se refiere a frutales y plantaciones con vida econ\u00f3micamente \u00fatil de dos a 30 a\u00f1os\u2026 Sistema de Informaci\u00f3n Agroalimentaria y Pesquera (SIAP). Atlas Agroalimentario 2012-2018. Glosario, p\u00e1g. 202.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Redacci\u00f3n] El betabel, como vimos es un alimento lleno propiedades que favorecen el buen funcionamiento de nuestro organismo, por ello, te invitamos a que lo consumas Ciudad de M\u00e9xico.- El betabel es originario del Mediterr\u00e1neo, se desarrolla en climas fr\u00edos, en M\u00e9xico se produce todo el a\u00f1o, por eso se le considera un cultivo perenne. 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