{"id":131766,"date":"2019-01-01T18:40:58","date_gmt":"2019-01-02T00:40:58","guid":{"rendered":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=131766"},"modified":"2019-01-01T23:47:36","modified_gmt":"2019-01-02T05:47:36","slug":"ahora-depura-el-colon-con-estas-frutas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=131766","title":{"rendered":"Ahora depura el colon con estas frutas"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"twitterbutton\" style=\"float: right; padding-left: 5px;\"><a href=\"http:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-text=\"Ahora depura el colon con estas frutas\" data-via=\"https:\/\/twitter.com\/VertienteGloba1\" data-url=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/?p=131766\" data-lang=\"es\" data-related=\"Informaci\u00f3n general:S\u00edguenos para que est\u00e9ss informado\"><\/a><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"335\" src=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Ahora-depura-el-colon-con-estas-frutas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-131767\" srcset=\"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Ahora-depura-el-colon-con-estas-frutas.jpg 600w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Ahora-depura-el-colon-con-estas-frutas-150x84.jpg 150w, http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Ahora-depura-el-colon-con-estas-frutas-300x168.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p> [Redacci\u00f3n]<br> Las personas con colon irritable suelen presentar un dolor difuso y localizado, pero la buena noticia es que una alimentaci\u00f3n adecuada puede ayudar o prevenir estos problemas<\/p>\n\n\n\n<p>Ciudad de M\u00e9xico.- Generalmente le prestamos atenci\u00f3n a nuestro colon cuando nos diagnostican el famoso s\u00edndrome del intestino irritable, el cual es un cuadro cr\u00f3nico que se caracteriza por un fuerte dolor abdominal o bien una sensaci\u00f3n de distensi\u00f3n abdominal. <\/p>\n\n\n\n<p>\n\n Y es que las personas con colon irritable suelen presentar un dolor difuso y localizado, pero la buena noticia es que una alimentaci\u00f3n adecuada puede ayudar o prevenir estos problemas. As\u00ed que aqu\u00ed te dejamos una lista de frutas que te ayudaran a depurar el colon.\n\n<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se le puede determinar como colitis nerviosa, colitis esp\u00e1stica \u00f3 colon esp\u00e1stico.<\/p>\n\n\n\n<p>La manzana es calmante y antiinflamatoria. Sin contar que tiene grandes propiedades de fibra. Esta fruta rica en propiedades es muy depurativa por lo que nos ayudar\u00e1 a eliminar y limpiar de toxinas nuestro intestino.<\/p>\n\n\n\n<p>La papaya. Esta fruta es la favorita de los m\u00e9dicos, pues las semillas de la papaya contienen altos niveles de enzimas proteol\u00edticas y un alcoloide llamado carpaina que acaba con los gusanos de los par\u00e1sitos intestinales y las amibas.<\/p>\n\n\n\n<p>El pl\u00e1tano. Los pl\u00e1tanos contienen anti\u00e1cidos naturales que evitan que la materia fecal y las toxinas se adhieran a la mucosa de nuestros intestinos. Sin contar que son ricos en fibra, por lo que su consumo regular puede restaurar la funci\u00f3n normal del intestino. Con esta fruta ya no es necesario consumir laxantes, y al mismo tiempo tu cuerpo absorbe todos sus nutrientes.<\/p>\n\n\n\n<p>La sand\u00eda. Por su alto contenido de agua y nutrientes esenciales, y su bajo \u00edndice de calor\u00edas, esta fruta es perfecta para complementar todo tipo de dietas. Sus propiedades digestivas favorecen la expulsi\u00f3n de los gases y desechos, a la vez que apoya la absorci\u00f3n de nutrientes y disminuye la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Redacci\u00f3n] Las personas con colon irritable suelen presentar un dolor difuso y localizado, pero la buena noticia es que una alimentaci\u00f3n adecuada puede ayudar o prevenir estos problemas Ciudad de M\u00e9xico.- Generalmente le prestamos atenci\u00f3n a nuestro colon cuando nos diagnostican el famoso s\u00edndrome del intestino irritable, el cual es un cuadro cr\u00f3nico que se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":131767,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-131766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais","entry","has-media"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/vertienteglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Ahora-depura-el-colon-con-estas-frutas.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/131766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=131766"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/131766\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/131767"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=131766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=131766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vertienteglobal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=131766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}