Encabeza AMLO 104 Aniversario de la creación de la Fuerza Aérea

[Redacción]
En dicho lugar las Fuerzas Aéreas refrendaron su lealtad y respeto al Presidente a quien prometieron actuar bajo los lineamientos de la actual administración y en apego a los derechos humanos
Zumpango, Estado de México. – El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, presidirá esta mañana la ceremonia conmemorativa por el 104 Aniversario de la creación de la Fuerza Aérea Mexicana (FAM), en las instalaciones de la Base Aérea Militar No. 1 “General Alfredo Lezama Álvarez”.
En ese lugar, conocido como Base Aérea de Santa Lucía, ubicado sobre la carretera federal México-Pachuca, en el municipio de Zumpango, Estado de México.
Aquí, el Presidente Andrés Manuel López Obrador, presidió la ceremonia conmemorativa por el 104 Aniversario de la creación de la Fuerza Aérea Mexicana (FAM), en las instalaciones de la Base Aérea Militar No. 1 “General Alfredo Lezama Álvarez”.
En dicho lugar las Fuerzas Aéreas refrendaron su lealtad y respeto al Presidente a quien prometieron actuar bajo los lineamientos de la actual administración y en apego a los derechos humanos.
Manuel de Jesús Hernández González, comandante de la Fuerza Aérea Mexicana, expresó ante López Obrador su lealtad, respeto y subordinación.
“Tenga usted la certeza de cada acto de nuestra institución será realizada con los lineamientos planteados en su administración. Siempre bajo los límites que establece la ley y apego irrestricto a los derechos humanos”.
Cabe destacar que al finalizar el encuentro con las Fuerzas Armadas, el presidente López Obrador se trasladará al estado de Morelos donde encabezará a las 13:00 horas el diálogo “Propuesta del Gobierno de México: Planta Termoeléctrica en Huexca”, en el balneario “El Almeal”, localizado en el municipio de Cuautla.

Bájale al consumo de carnes rojas, consume más verduras y frutas para una mejor salud

[Redacción]
Puedes prevenir enfermedades en la edad adulta
Ciudad de México.- Una dieta rica en alimentos de origen vegetal y con menos alimentos de origen animal proporciona una buena salud para la población y disminuye las probabilidades de desarrollar enfermedades como la diabetes.
Solo basta reducir a la mitad el consumo de carnes rojas y alimentos con azúcares añadidos, para que cada año se evite hasta en un 22.4 por ciento la carga de enfermedades en la población adulta en el mundo.
En estudios científicos recientes, publicados por la Comisión EAT-Lancet, se afirma que haciendo un cambio en la dieta, entre el 19 y 24 por ciento de adultos pueden prevenir la muerte prematura cada año.
Se recomienda duplicar el consumo de frutas, vegetales, frutos secos y legumbres y bajar a más de la mitad la ingesta de carne roja y azúcares.
También puedes adoptar dietas que contengan granos enteros, nueces, así como grasas insaturadas, y reducir el consumo alimentos de origen animal, granos refinados, alimentos altamente procesados y azúcares añadidos.

En Oaxaca y Chiapas se pronostican tormentas muy fuertes

[Redacción]
Evento de Norte con rachas superiores a 80 km/h, se pronostica en el Istmo y el Golfo de Tehuantepec
Ciudad de México.- Para hoy se prevén tormentas muy fuertes en Oaxaca y Chiapas; tormentas fuertes en Veracruz y Tabasco; lluvias con intervalos de chubascos en Coahuila, Tamaulipas, San Luis Potosí, Puebla, Campeche y Quintana Roo, y lluvias aisladas en Baja California, Baja California Sur, Sonora, Chihuahua, Nuevo León, Zacatecas, Querétaro, Hidalgo y Yucatán; las precipitaciones en el oriente y el sureste de México podrían estar acompañadas de granizo.
Y es que se pronostica ambiente de frío a muy frío con heladas en estados de la Mesa del Norte, densos bancos de niebla o neblina en el centro y el oriente del país, y nieve o aguanieve en zonas montañosas de Sonora, Chihuahua y Coahuila, durante esta noche y la madrugada del domingo.
Temperaturas menores a -5 grados Celsius, se estiman en sierras de Baja California, Sonora, Chihuahua y Durango; de -5 a 0 grados Celsius en cordilleras de Coahuila, Nuevo León, Zacatecas, San Luis Potosí, Tlaxcala y Estado de México, y de 0 a 5 grados Celsius en montañas de Jalisco, Michoacán, Guanajuato, Aguascalientes, Querétaro, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Puebla y Oaxaca.
En contraste, se estiman valores de 35 a 40 grados Celsius en zonas de Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas y Morelos.
Evento de Norte con rachas de viento superiores a 80 kilómetros por hora (km/h), se prevén para el Istmo y el Golfo de Tehuantepec; rachas superiores a 50 km/h en costas de Tamaulipas y Veracruz; viento de componente norte con rachas superiores a 50 km/h en costas de Tabasco, Campeche y Yucatán, y vientos con rachas superiores a 50 km/h en el Golfo de California, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Durango, Zacatecas, San Luis Potosí y Puebla.
El Frente Frío Número 35 que se extenderá desde el Golfo de México hasta el sureste del país, la masa de aire polar asociada y la entrada de aire húmedo del Océano Pacífico, originarán las condiciones mencionadas.
Pronóstico por regiones
En el Valle de México se pronostica cielo parcialmente nublado, bruma, bancos de niebla en zonas montañosas y viento del este y el noreste de 10 a 25 km/h con rachas que podrían superar los 40 km/h. En la Ciudad de México se prevé temperatura máxima de 22 a 24 grados Celsius y mínima de 6 a 8 grados Celsius y en el Estado de México, temperatura máxima de 22 a 24 grados Celsius y mínima de 2 a 4 grados Celsius.
En la Península de Baja California se estima cielo parcialmente nublado, ambiente templado en Baja California, cálido en Baja California Sur y viento del noroeste de 10 a 25 km/h con rachas que podrían superar los 50 km/h en el Golfo de California.
Se prevé, para el Pacífico Norte, cielo parcialmente nublado, ambiente templado en Sonora, cálido en Sinaloa y viento del oeste de 10 a 25 km/h.
Las previsiones para el Pacífico Centro son de cielo medio nublado la mayor parte del día, ambiente caluroso y viento del sur de 10 a 25 km/h.
Cielo nublado por la tarde, se pronostican para el Pacífico Sur, bancos de niebla en zonas montañosas y ambiente cálido durante el día.
Se estima cielo nublado para el Golfo de México, bancos de niebla o neblina y ambiente templado durante el día.
El pronóstico para la Península de Yucatán es de cielo medio nublado, ambiente cálido durante el día y viento de componente norte de 15 a 30 km/h con rachas mayores a 50 km/h.
En la Mesa del Norte se prevé cielo nublado, ambiente fresco durante el día, posible aguanieve en zonas montañosas de Chihuahua y Coahuila al final del día, y viento de dirección variable de 15 a 30 km/h con rachas que pueden superar los 50 km/h.
Se prevé, para la Mesa Central, cielo medio nublado la mayor parte del día, ambiente templado durante el día y viento del norte de 10 a 25 km/h con rachas que podrían superar los 40 km/h.
Se exhorta a la población a mantenerse informada sobre las condiciones meteorológicas mediante las páginas de internet www.gob.mx/conagua y http://smn.conagua.gob.mx, así como en las cuentas de Twitter @conagua_mx y @conagua_clima y de Facebook www.facebook.com/conaguamx.